ΥΠΝΟΣ
-
Νέα
Ξυπνάτε κι εσείς για λίγο περίπου στις 03:00 κάθε νύχτα; Τι λέει ειδικός για το περίεργο φαινόμενο!
Το ξύπνημα περίπου στις 3 με 4 τα ξημερώματα έχει αρχίσει να γίνεται συνήθειο σε ολοένα και περισσότερους ανθρώπους. Και…
Διαβάστε περισσότερα » -
Νέα
Καύσωνας: Συμβουλές για καλό ύπνο χωρίς κλιματιστικό
Ο καύσωνας έχει κτυπήσει πάλι την πόρτα μας, καθώς η ΕΜΥ προβλέπει θερμοκρασίες που θα αγγίξουν ή θα ξεπεράσουν τους…
Διαβάστε περισσότερα » -
Νέα
Ευεργετικός ο ύπνος τα Σαββατοκύριακα
Οι άνθρωποι που κοιμούνται λίγο κινδυνεύουν να πεθάνουν πρόωρα, εκτός και αν το σαββατοκύριακο το ρίχνουν πραγματικά στον ύπνο, σύμφωνα…
Διαβάστε περισσότερα » -
Κόσμος
Πόσες ώρες Ύπνου χρειαζόμαστε κάθε μέρα, σύμφωνα με την ηλικία μας ?
Οι περισσότεροι από μας περνούν το ένα τρίτο της ζωής μας κοιμισμένοι. Αυτό βασίζεται στην ιδέα ότι πρέπει να κοιμόμαστε…
Διαβάστε περισσότερα »